Oie!
Aumentar a massa muscular não é tão simples.
Exige disciplina e conciliação entre alimentação adequeda, treino regrado e descanso.
Escrevi sobre isso para o blog, do qual sou colunista, Dicas de Nutrição.
O link é esse.
Acessem, curtam e compartilhem!
Beijos ;)
CRN3 30096 Nutricionista esportiva | Personal Diet | Coach
quinta-feira, 13 de setembro de 2012
sábado, 8 de setembro de 2012
Alimentos orgânicos: Guia para o consumidor consciente
Olá,
Como todos sabem, devemos priorizar o consumo de alimentos orgânicos em nossa dieta.
Para ajudá-los a entender O que é um alimento orgânico, porque devemos consumí-los, como escolher frutas e hortaliças com menos agrotóxicos, entre outras dúvidas pertinentes, separei para vocês esse guia muito esclarecedor.
Achei bem completo e aborda as principais dúvidas no assunto.
Leiam, se informem e incluam mais orgânicos na dieta!
O link é esse.
Beijos ;)
Como todos sabem, devemos priorizar o consumo de alimentos orgânicos em nossa dieta.
Para ajudá-los a entender O que é um alimento orgânico, porque devemos consumí-los, como escolher frutas e hortaliças com menos agrotóxicos, entre outras dúvidas pertinentes, separei para vocês esse guia muito esclarecedor.
Achei bem completo e aborda as principais dúvidas no assunto.
Leiam, se informem e incluam mais orgânicos na dieta!
O link é esse.
Beijos ;)
quinta-feira, 6 de setembro de 2012
Promoção de panelas
Oie!
Gente, navegando na internet, me deparei com uma promoção muito bacana.
No site Coquelux, até o dia 10 de setembro, está rolando uma promoção da linha de panelas Ballarini.
Tem diversas opções, desde frigideira, a espagueteira e até crepeira.
Quem está fazendo enxoval (rsrs) ou quem quer renovar ou complementar seus utensílios de cozinha, corre lá e confira a promoção.
Para ir direto à promoção clique aqui.
Ah, para quem não conhece o Coquelux é um grupo de compras. Então tem que se cadastrar antes de tudo.
Beijos ;)
Gente, navegando na internet, me deparei com uma promoção muito bacana.
No site Coquelux, até o dia 10 de setembro, está rolando uma promoção da linha de panelas Ballarini.
Tem diversas opções, desde frigideira, a espagueteira e até crepeira.
Quem está fazendo enxoval (rsrs) ou quem quer renovar ou complementar seus utensílios de cozinha, corre lá e confira a promoção.
Para ir direto à promoção clique aqui.
Ah, para quem não conhece o Coquelux é um grupo de compras. Então tem que se cadastrar antes de tudo.
Beijos ;)
sábado, 1 de setembro de 2012
Divulgação do site Consumo Seguro
Olá,
Vim convidar a todos a conhecerem o site Consumo Seguro.
Devido às dificuldades das pessoas que necessitam ingerir produtos especiais (sem glúten, sem lactose, sem açúcar..) em encontrarem bons produtos, surgiu o site Consumo Seguro.
Sabe-se que muitos produtos não correspondem às declarações do rótulo. Por isso, laudos que comprovem essas declarações, tabelas nutricionais e documentos são exigidos a fim de comprovar a segurança e a qualidade dos produtos.
Lá no site há listas dos produtos já analisados. Porém, não é comercializado nenhum tipo de produto. Apenas há a divulgação dos produtos seguros para consumo.
Quem quiser mais informações, pode acessar o site ou participar da divulgação que faremos quarta-feira (05/09), a partir das 10h na loja Mater Orgânica, em Campinas.
Faremos degustações dos produtos seguros para consumo e sorteio de cestas com produtos saudáveis.
Até lá!!
Beijos ;)
Vim convidar a todos a conhecerem o site Consumo Seguro.
Devido às dificuldades das pessoas que necessitam ingerir produtos especiais (sem glúten, sem lactose, sem açúcar..) em encontrarem bons produtos, surgiu o site Consumo Seguro.
Sabe-se que muitos produtos não correspondem às declarações do rótulo. Por isso, laudos que comprovem essas declarações, tabelas nutricionais e documentos são exigidos a fim de comprovar a segurança e a qualidade dos produtos.
Lá no site há listas dos produtos já analisados. Porém, não é comercializado nenhum tipo de produto. Apenas há a divulgação dos produtos seguros para consumo.
Quem quiser mais informações, pode acessar o site ou participar da divulgação que faremos quarta-feira (05/09), a partir das 10h na loja Mater Orgânica, em Campinas.
Faremos degustações dos produtos seguros para consumo e sorteio de cestas com produtos saudáveis.
Até lá!!
Beijos ;)
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